
NÁVRAT K SEBE – Uvoľnenie stresu, napätia (TRE®, Rebirthing, 5 úrovní)
NÁVRAT K SEBE
TRE® (uvoľnenie traumy, napätia, stresu)
REBIRTHING breathwork
Uvoľnenie na piatich úrovniach
4-dňový pobyt pre
uvoľnenie emočných zranení, napätia, stresu, traumy
na piatich úrovniach
Vnímaš, že sa ti opakujú situácie v živote stále dokola? Je trauma alebo zranenie na duši niečo, čo so sebou celý život nosíš a ovplyvňuje tvoje život v partnerskom alebo rodičovskom vzťahu i mimo domova? Si v napätí alebo zažívaš v živote časté stresové situácie? Vnímaš, že tlak výchovy, partnerského života, práce, ti doslova sťahuje telo? Vnímaš, že sa nemôžeš zhlboka v živote nadýchnuť? Chceš sa naučiť techniky a zručnosti ako sa vedieť uvoľniť na piatich úrovniach (od fyzickej až po spirituálnu)? Cítiš únavu a hovoríš si, že je už čas vypnúť, zrelaxovať a nabrať novú energiu do nového roku?![]()
![]()
![]()
Ak je tvojou odpoveďou “áno, chcem uvoľniť napätie, stres a traumu na piatich úrovniach človeka”, tak tento štvordňový transformačný seminár je vytvorený priamo pre teba.
TRE® (trauma and tension releasing exercises) - cvičenia na uvoľnenie traumy, napätia, stresu podľa metódy Dr. Davida Berceliho
Je inovatívna séria cvičení, ktoré pomáhajú telu uvoľniť hlboké svalové vzorce stresu, napätia a traumy. Cvičenia bezpečne aktivujú
prirodzený reflexný mechanizmus chvenia alebo vibrácií, ktorý uvoľňuje svalové napätie, upokojuje nervový systém a telo do stavu rovnováhy.
TRE® je navrhnutý ako svojpomocný nástroj, ktorý sa po naučení môže používať nezávisle podľa potreby počas celého života, čím neustále
podporuje osobné zdravie a pohodu.
REBIRTHING Breathwork slangovo povedané "dychové cvičenia vedúce k stavu pri narodení" je dýchacie sedenie, ktoré dodáva telu energiu,
ktorú potrebujú spomienky tela na to, aby sa mohli integrovať. Obohacuje orgány o kyslík a spomaľuje starnutie.
Lieči nás a uzdravuje, zlepšuje nám dýchanie, a tým pádom zlepšuje krvný obeh a zdravie. Rebirthing – vedomé dýchanie,
prináša energetický cyklus a následné uvoľnenie dychového mechanizmu a napätia v bunkách. Taktiež pomáha uvoľňovať
a prekonávať obmedzujúce emócie, emočné zranenia z detstva, myšlienky plné strachu, pocitov viny a krivdy.
UVOĽNENIE NA PIATICH ÚROVNIACH - zručnosti a aktivity, ktoré ti umožnia sa uvoľniť na piatich úrovniach od fyzickej, mentálnej,
emočnej, energetickej až po úroveň spirituálnu. Všetky tieto aktivity môžeš potom praktikovať doma a doslova vedú k ľudové povedanému
stavu človeka "mať všetkých 5 pohromade".
Programom vás budeme sprevádzať
Jozef MIHALIŠIN, Vladimír TLČÍK a Matej CÍGER
CENA PROGRAMU (4-dňový pobyt)
1 dospelý 290€ (úhrada na účet)
ubytovanie 3 noci, strava bezmäsitá, plná penzia 150€ (úhrada na mieste)
KEDY
štvrtok 17.11. – nedeľa 20.11.2022
KDE
Sportresort Slovenka
Moštenica 159
Slovenská Ľupča
www.chataslovenka.sk
GPS súradnice
48.84315431702488, 19.276515008278032
V prípade otázok sa môžete obrátiť telefonicky 0944 22 30 30 / +420776707196 alebo cez email jozef@mihalisin.com
s úctou k Vám
Jozef